Initiation à la méditation bouddhiste avec Lama JUNGNE à Saint Leu

Méditation Apaiser et clarifier l’esprit Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de : se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ; cultiver un regard intérieur et s’entrainer à demeurer dans l’état naturel de l’esprit,...